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DOCEAVA

EDICIÓN

El Half Maratón Montevideo, ya instalado en el calendario permanente de carreras de calle llega en 2023 a su 12a. Edición consecutiva, y una vez más la misma integrará el Campeonato Nacional de la distancia, confirmando la confianza que el evento ha concitado en las autoridades del atletismo nacional, así como de las empresas que apoyan año a año.

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POR

CORREDOR

medalla finisher

puestos de hidratación

Kit de corredor

HORARIO

CATEGORÍAS

8:30

entrada en calor

Nos preparamos para la carrera calentando nuestros músculos con una serie de ejercicios y estiramientos suaves. De esta manera, mejoramos la circulación sanguínea y prevenimos lesiones. Recuerda que un buen calentamiento es esencial para un rendimiento óptimo en la carrera.

9:00

largada

¡Llegó el momento de la largada! Mantén la calma y concéntrate en tu respiración. Visualiza la meta y recuerda tu plan de carrera. ¡Que comience la aventura!

11:00

premiación

Es el momento más esperado: la premiación. ¡Felicitaciones a todos los participantes! Los ganadores recibirán su merecido reconocimiento por su dedicación y esfuerzo. ¡Que viva el deporte!

12:00

corte

Es fundamental planificar y calcular el tiempo de llegada para asegurarse de que se alcance la meta dentro del plazo establecido.

8:30

entrada en calor

Nos preparamos para la carrera calentando nuestros músculos con una serie de ejercicios y estiramientos suaves. De esta manera, mejoramos la circulación sanguínea y prevenimos lesiones. Recuerda que un buen calentamiento es esencial para un rendimiento óptimo en la carrera.

9:00

largada

¡Llegó el momento de la largada! Mantén la calma y concéntrate en tu respiración. Visualiza la meta y recuerda tu plan de carrera. ¡Que comience la aventura!

11.00

premiación

Es el momento más esperado: la premiación. ¡Felicitaciones a todos los participantes! Los ganadores recibirán su merecido reconocimiento por su dedicación y esfuerzo. ¡Que viva el deporte!

12:00

corte

Es fundamental planificar y calcular el tiempo de llegada para asegurarse de que se alcance la meta dentro del plazo establecido.

8:30

entrada en calor

Nos preparamos para la carrera calentando nuestros músculos con una serie de ejercicios y estiramientos suaves. De esta manera, mejoramos la circulación sanguínea y prevenimos lesiones. Recuerda que un buen calentamiento es esencial para un rendimiento óptimo en la carrera.

9:00

largada

¡Llegó el momento de la largada! Mantén la calma y concéntrate en tu respiración. Visualiza la meta y recuerda tu plan de carrera. ¡Que comience la aventura!

11:00

premiación

Es el momento más esperado: la premiación. ¡Felicitaciones a todos los participantes! Los ganadores recibirán su merecido reconocimiento por su dedicación y esfuerzo. ¡Que viva el deporte!

12:00

corte

Es fundamental planificar y calcular el tiempo de llegada para asegurarse de que se alcance la meta dentro del plazo establecido.

8:30

entrada en calor

Nos preparamos para la carrera calentando nuestros músculos con una serie de ejercicios y estiramientos suaves. De esta manera, mejoramos la circulación sanguínea y prevenimos lesiones. Recuerda que un buen calentamiento es esencial para un rendimiento óptimo en la carrera.

8:55

largada

¡Llegó el momento de la largada! Mantén la calma y concéntrate en tu respiración. Visualiza la meta y recuerda tu plan de carrera. ¡Que comience la aventura!

11:00

premiación

Es el momento más esperado: la premiación. ¡Felicitaciones a todos los participantes! Los ganadores recibirán su merecido reconocimiento por su dedicación y esfuerzo. ¡Que viva el deporte!

12:00

corte

Es fundamental planificar y calcular el tiempo de llegada para asegurarse de que se alcance la meta dentro del plazo establecido.

8.30 am

warm-up

Participants do not run a marathon to win. More important for most runners is their personal finish time and their placement within their gender and age.

9.00 am

start

Strategies for completing a marathon include running the whole distance and a run-walk strategy. Average time is 4 hours 32 minutes.

1.00 pm

wrap-up

A goal many runners aim for is to break certain time barriers. For example, first-timers often try to run the marathon under 4 hours.

RECORRIDO

21K

El Punto de largada es en Rambla Norte a 100 metros al Este de la calle Treinta y Tres. La carrera largada al Este subiendo hasta Plaza Independencia y bajando nuevamente a la Rambla. La carrera continua en el rumbo Este inicial hasta llegar al retorno frente al Club de Golf del Uruguay. Luego del retorno la carrera se dirige a la zona portuaria todo Por Rambla Sur donde transita por el puente nuevo casi llegando a la calle San Fructuoso donde es el extremo Oeste de la carrera, desde aquí se vuelve al punto inicial en Rambla Gran Bretaña y calle Treinta y Tres finalizando la misma.

RECORRIDO

10K

El Punto de largada es en Rambla Esta distancia transita por el recorrido de 21 km, pero en su retorno al oeste por Rambla Sur lo hace hasta la calle Misiones donde retorna por Rambla Norte recorrido 200 metros hasta la llegada.

RECORRIDO

5K
La carrera más corta también transita por el mismo circuito de 21km, pero retorna al rumbo oeste en Rambla sur entre las calles Santiago de Chile y Dr. Carlos María Morales. Luego del retorno la carrera se dirige a la zona de largada donde van todos por Rambla Sur y cuando llega a la calle Misiones retorna por Rambla Norte recorrido 200 metros hasta la llegada.

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